Gefahren erkennen
Ihr Kind lernt, brenzlige Situationen rechtzeitig einzuordnen – ohne Angst, aber mit wachem Blick.
Gewaltprävention · Selbstbehauptung · Selbstverteidigung
Starke Grenzenschaffen starkeMenschen.
„Nicht-mit-mir!“-Kurse für Kindergärten und Schulen in der Rhein-Neckar-Region – nach dem bundesweit anerkannten Konzept des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes.
Warum Gewaltprävention?
Stellen Sie sich vor, Ihr Kind erkennt Gefahren – rechtzeitig.
Es tritt selbstbewusst und entschlossen auf – es weiß genau, wie es sich schützen, verteidigen und Hilfe holen kann.
Mit dem bundesweit anerkannten und durch die Bundesregierung prämierten Gewaltpräventionskonzept „Nicht-mit-mir!“ des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e. V. ermögliche ich genau das – in Ihrer Einrichtung, Ihrem Kindergarten oder Ihrer Schule.
Eine wichtige Botschaft bleibt dabei klar: Es gibt keinen 100%igen Schutz. Aber mit den richtigen Werkzeugen erhöhen wir die Chancen Ihres Kindes in gefährlichen Situationen erheblich.
Selbstbewusst auftreten
Klare Haltung, klare Stimme, klare Grenzen: entschlossenes Auftreten wirkt, bevor etwas passiert.
Hilfe holen
Und das Wichtigste: der Mut, von gefährlichen Erlebnissen auch zu Hause zu erzählen.
Das Konzept
Das Ampelprinzip.
Verteidigung ist immer das letzte Mittel.
Das „Nicht-mit-mir!“-Konzept vereint Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in einer Methode, die weit über das bloße „Schützen“ hinausgeht – sie stärkt nachhaltig das Selbstbewusstsein. Das Ampelprinzip macht die Gefahreneinschätzung greifbar: Die drei Farben stehen für die drei Stufen der möglichen beziehungsweise notwendigen Verteidigung. Ein flexibles Baukastensystem bietet dazu passende Handlungsmöglichkeiten für unterschiedliche Situationen.
Gewaltprävention
Gefahren erkennen und vermeiden, bevor etwas passiert – inklusive Deeskalation und Intervention in Streitsituationen.
Selbstbehauptung
Grenzen deutlich aufzeigen und auf ihrer Einhaltung beharren – mit klarer Stimme und effektiver Körpersprache.
Selbstverteidigung
Nur als letztes Mittel: einfache, effektive Techniken – inklusive altersgerechter Grundlagen zu Notwehr und Nothilfe.
Wer früh lernt, sich selbst zu behaupten, wird im Leben bestehen.Starke Grenzen schaffen starke Menschen.
1.200+
lizenzierte Kursleiter:innen vermitteln das Konzept bundesweit
40
Lehreinheiten umfasst die Ausbildung jeder Kursleitung – mit praktischer Lehrprobe
15
Lehreinheiten Fortbildung alle 4 Jahre sichern die Qualität dauerhaft
5
Jahres-Intervall für das erweiterte Führungszeugnis aller Kursleitungen
Prävention sexualisierter Gewalt: Alle lizenzierten „Nicht-mit-mir!“-Kursleitungen haben den DOSB-Verhaltenskodex, eine Verpflichtungserklärung und ein erweitertes Führungszeugnis vorgelegt. Während jeder Einheit ist eine Lehrkraft oder Aufsichtsperson anwesend.
Kursangebot
Für jedes Alter der passende Kurs
»Starke Kinder schützen sich!« – Ein Standard-Kurs umfasst 6 Einheiten à 60 Minuten, direkt in Ihrer Einrichtung. Alle Inhalte werden zielgruppengerecht angepasst, vom Kindergarten bis zur Oberstufe – eine individuelle Kursgestaltung ist jederzeit möglich.
Kindergarten & Vorschule
Spielerische Gewaltprävention: Wahrnehmung, Stimme, Nein-Sagen – mit viel Bewegung.
Grundschule
Gefahren erkennen, Grenzen setzen, Hilfe holen – altersgerecht mit Rollenspielen und Technik-Grundlagen, in gemischten Gruppen.
Klasse 5–7
Selbstbehauptung, Konfliktlösung und Zivilcourage – auf dem Weg in die Eigenständigkeit.
Ab Klasse 8
Realistische Selbstverteidigung, digitale Gewalt und souveränes Auftreten – inklusive altersgerechter Grundlagen zu Notwehr und Nothilfe.
Mädchen & junge Frauen ab 14
Geschlechtsspezifische Kurse mit eigenem Begleitheft – Selbstbehauptung und Schutz vor Grenzverletzungen.
Deeskalationstraining
Für gewaltaffine Jugendliche auf Anfrage – Konflikte erkennen, entschärfen und ohne Gewalt lösen.
Besonderer Unterstützungsbedarf
Angebote für Kinder und Jugendliche mit besonderem Unterstützungsbedarf – individuell abgestimmt.
Die sechs Bausteine eines Grundschul-Kurses
Flexibel anpassbar an Ihre Einrichtung – vom Baukastensystem des „Nicht-mit-mir!“-Konzepts.
Einheit 1Gewalt & Gewaltarten
- Einführung in körperliche und psychische Gewalt sowie Vandalismus
- Wie nehmen Kinder Gewalt wahr? Austausch über eigene Erfahrungen
- Stimmtraining: Schreien und Hilfe rufen will gelernt sein
- Kämpfe ums Gleichgewicht: Balance und Stabilität
- Griff lösen: erste Befreiungstechniken
Einheit 2Gefährliche Situationen erkennen
- Was ist Kampfsport – und wozu dient er?
- Gefährliche Situationen erkennen und einordnen
- Körpersprache beobachten und deuten
- Deeskalierende Selbstverteidigungsposition
- Sichere Distanz zu Fremden definieren
- Schienbeintritt: Technik für den Notfall
Einheit 3Fremde Personen
- Wie erkennt man gefährliche Fremde?
- Griffbefreiung: Wiederholung und Vertiefung
- Nein-Sagen mit Geschichten und Rollenspielen
- (Not-)Rettungsinseln: Was sind sie, wo findet man sie?
- Passive Abwehr: der „Schutzhelm“ für den Kopf
Einheit 4Mitgehen? Nicht mit mir!
- Mit wem darf ich mitgehen? Sensibilisierung für Fremde
- Griff sprengen: „Rakete“ und „Windmühle“
- Hilfe holen, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen
- Wiederholung der Passivblock-Technik
Einheit 5Helfen & sich behaupten
- Bodyguard-Übung: Hilfsbereitschaft und Unterstützung
- Schenkelzwicker: Befreiung aus dem Schwitzkasten
- Griffbefreiung kombiniert mit Flucht zur Rettungsinsel
- Passivblock mit Handballenschlag („Tigerkralle“)
Einheit 6Alles zusammen: Rollenspiele
- Komplexe Übungssituationen mit allen erlernten Techniken
- Zweikampfspiele für realistische Anwendung
- Streckenschreien: Aufmerksamkeit erzeugen
Ab August 2026
Der Ganztag kommt.
Füllen Sie ihn mit Stärke.
Mit dem neuen Rechtsanspruch haben Erstklässler:innen ab August 2026 Anspruch auf Ganztagsbetreuung – acht Stunden an fünf Tagen, jährlich erweitert, bis zum Schuljahr 2029/30 für alle Klassen 1–4. Schulen und Träger brauchen jetzt verlässliche Angebote, die den Nachmittag mit Qualität füllen. „Nicht-mit-mir!“ ist dafür gemacht.
Fertiges AG-Modul
6 Einheiten à 60 Minuten passen direkt in den Ganztag – alle Materialien inklusive, auch als wiederkehrende AG planbar.
Externe Kursleitung
Ein lizenzierter „Nicht-mit-mir!“-Kursleiter mit erweitertem Führungszeugnis entlastet Ihr Kollegium.
Förderfähig
Bis zu 75 % Zuschuss im Rhein-Neckar-Kreis, 150 € je Kurs in Heidelberg – und ggf. das Startchancen-Programm.
Zum Förder-RechnerIhr Kursleiter
Tom Ismer
Kursleiter & Gewaltpräventionstrainer
Als leidenschaftlicher Ju-Jutsu-Sportler und hauptberuflicher Jugendbildungsreferent beim Deutschen Ju-Jutsu-Verband e. V. verbinde ich sportliche Expertise mit pädagogischem Engagement.
Ob als Vereinstrainer, ehemaliger Landestrainer oder zertifizierter Experte für Gewaltprävention: Mein Ziel ist ein sicherer Raum, in dem Kinder und Jugendliche Selbstvertrauen, Resilienz und persönliche Stärke entwickeln. Als Sprecher des Arbeitskreises Jugendsekretäre der Deutschen Sportjugend arbeite ich zudem an bundesweiten Programmen zur Stärkung von Kindern und Jugendlichen mit.
- 6. Dan Ju-Jutsu
- DOSB-Trainer A Leistungssport
- DOSB-Trainer B Gewaltprävention
- Lehrbeauftragter „Nicht-mit-mir!“
- Zertifizierter Gewaltschutzbeauftragter
- DOSB-Jugendleiterlizenz
- DJJV-Freizeitleiterlizenz
- Sprachanimateur des DFJW
2013
World-Games-Sieger
Cali, Kolumbien
2012
Weltmeister
Wien, Österreich
2013
Silbernes Lorbeerblatt
höchste sportliche Ehrung der Bundesrepublik, verliehen durch Bundespräsident Gauck
Jetzt handeln
Grünes Licht für Ihre Förderung.
Der vielleicht beste Grund, jetzt anzufragen: In der Rhein-Neckar-Region übernehmen kommunale Präventionsvereine einen großen Teil der Kurskosten. Was aufwendig klingt, ist ein einfacher Antrag – ich unterstütze Sie dabei.
75 %
der Kurskosten werden im Rhein-Neckar-Kreis bezuschusst
1.000 €
Förderung pro Jahr und Einrichtung sind möglich
3
Förderregionen: Rhein-Neckar-Kreis, Heidelberg und Mannheim
Förder-Rechner
Was kostet ein Kurs für Ihre Einrichtung – nach Förderung?
Kurskosten (1 Klasse à 20 Kinder)1.000 €
Förderung (75 %)−750 €
Ihr Eigenanteil250 €
Das sind nur 12,50 € pro Kind
Förderung über die Kommunale Kriminalprävention Rhein-Neckar e. V.
Förderfähigkeit unverbindlich prüfenUnverbindliche Beispielrechnung – über die Bewilligung entscheidet der jeweilige Förderpartner.
Kursgebühren
Transparenz schafft Vertrauen
50 € / Kind
Ein Preis für alle Klassenstufen 1–10
Egal ob Kindergarten, Grundschule oder weiterführende Schule – der Teilnahmebeitrag ist für alle gleich.
- Auch für mehrere Klassen buchbar – jede Klasse bildet eine eigene Gruppe.
- Gruppengröße: mindestens 10, maximal 30 Teilnehmende pro Gruppe.
- Mit Förderung reduziert sich Ihr Eigenanteil deutlich – zum Förder-Rechner.
Im Preis enthalten
- Qualifizierte Trainingseinheiten
- Individuelle Vor- und Nachbereitung
- Fahrtkosten
- Alle Materialien – von Emotionskarten bis Bruchtestbrett
- Kursbegleitende Hefte für zu Hause
- Teilnahmeurkunden und Sticker für die Kinder
- Elternbrief mit allen Kursinformationen
- Elterninformationsabend nach Bedarf
Die Begleithefte gibt es in vier Versionen (ab 5, 8 und 13 Jahren sowie für Mädchen und junge Frauen ab 14) – ideal zur Vor- und Nachbereitung mit den Eltern. Für Techniktraining kommen Schlagpolster in kindgerechtem Härtegrad zum Einsatz.
Kursbuchung
In drei Schritten zum Kurs
Anfrage stellen
Über das Formular oder per E-Mail – mit Klassengröße und Örtlichkeit (Halle oder Bewegungsraum).
Termine abstimmen
Ein Kurs umfasst in der Regel 6 Einheiten à 60 Minuten. Wir finden gemeinsam passende Termine.
Förderung nutzen & starten
Ich unterstütze beim Förderantrag. Nach Terminbestätigung und Förderzusage geht es los.
Jetzt unverbindlich anfragen
Ich melde mich so schnell wie möglich – meist innerhalb von 1–2 Werktagen.